How to do chaturanga for beginner نحوه ساختن چاتورانگا برای سطح مبتدی 🧘🏽♀️🫶🏽 saghar nikooray 4:54 1 year ago 248 Далее Скачать
Chaturanga Dandasana برای مبتدیان | نحوه انجام چاتورانگا دانداسانا | مزایا | Yog4lyf Yog4Lyf 5:11 3 years ago 219 Далее Скачать
Struggling with chaturanga? You need to try this option Charlie Follows 0:11 1 year ago 102 803 Далее Скачать
انعطاف پاها حرکت یوگا ۱۸۰ پرنده | آسانا یوگا اکا پادا کوندینیاسانا parisayogaa پریسا یوگا 3:41 11 months ago 828 Далее Скачать
Easy Plank to Chaturanga for Beginners in 30 Seconds! Try it now. YogaCandi 0:32 7 months ago 3 531 Далее Скачать
👍🏻 Chaturanga Dandasana & its do’s and don’t’s 👎🏻 #yogashorts #chaturanga #yogapractice #yoga Yoga By Lina 0:16 1 year ago 349 Далее Скачать
آسانا انعطافی ناتاراج آسانا یا حالت رقصنده parisayogaa پریسا یوگا 2:59 1 year ago 1 102 Далее Скачать
یوگا آسانا/خط کش/chaturanga dandasana/four limbed staff pose matin yoga 0:13 1 year ago 133 Далее Скачать
Chaturanga Dandasana w Shoulder Support Stephanie Tencer | Iyengar Yoga 0:34 1 year ago 1 928 Далее Скачать
